Майнд мэп на русском языке. Mind Mapping, или как заставить свой мозг работать лучше

Интеллект-карты - это удобный и относительно простой инструмент для систематизации данных. Использовать mind map можно в самых разных целях. Инструмент уже получил признание среди профессоров, дизайнеров, творческих людей. Разумеется, майндмэппинг будет полезен и простым студентам, а студлансерам он пригодится при решении рабочих задач.

Проблемы конспектирования

Почти все люди хоть раз в жизни имели дело с конспектами. Этот способ ведения записей является традиционным, но он имеет несколько недостатков:

Конспекты сложны по структуре;
- эти записи отнимают много времени;
- запомнить что-то на основе конспектов сложно.

Основной недостаток традиционных записей - сложная структура и отсутствие выделенных главных категорий. Выглядят конспекты, как простыни из текста. Да, отдельные вещи в них можно выделить, но это мало поможет. Главные понятия всегда скрыты за большими объемами текста.

Главные понятия мы запоминаем, ориентируясь на некие ключевые слова, которые служат опорными точками. В конспекте их найти очень тяжело. Приходится иметь дело с тяжеловесными фразами.

Хорошо еще, если почерк понятный. Если же почерк подобен медицинской вязи, то расшифровка таких криптограмм потребует дополнительных усилий.

Преимущества интеллект-карт

Интеллект-карты были созданы Тони Бьюзеном в противовес традиционным способам конспектирования и ведения записей. Бьюзен - психолог, который хорошо разобрался в особенностях восприятия информации индивидами. Он убрал из конспектов все лишнее и предложил очень простую систему, которую до него уже использовали. Просто Тони Бьюзен открыл ее заново.

Интеллект-карты — это:

Простой и удобный способ структурирования информации;
- записи, которые легко воспринимаются;
- наличие выделенных главных понятий и категорий, опорных точек;
- минимальное количество текста;
- понятная структура.

Интеллект-карты создаются на листе бумаги, который обычно располагается горизонтально. Вместо простой линейной записи здесь используется радиальный способ. Все ключевые слова размещаются на ветках, причем рекомендуется использовать одно слова для каждой ветки, а не целые фразы. Человеку, который ведет такую запись, нужно всего лишь выбирать самые яркие и запоминающиеся понятия, которые он будет использовать в качестве опорных точек.

При создании интеллект-карт важно помнить, что ведение таких записей - это больше, чем просто конспектирование. Майндмэппинг можно отнести скорее к творчеству, чем к сухому изложению лекций на бумаге. Со временем у каждого человека, который работает с mind map, появляется свой стиль ведения записей. А на первых этапах стоит придерживаться простых рекомендаций.

Одна линия - одно слово. На каждой из линий, исходящих их центра, а также на ответвлениях, которые идут от основных линий, Тони Бьюзен рекомендует размещать только одно слово. По его словам, именно такой способ помогает сосредоточиться на запоминании информации. Одно слово дает возможность для дополнительных образов и ассоциаций.

Карта - не схема. Эксперты повторяют за Тони Бьюзеном, что интеллект-карта не должна напоминать традиционную схему. Слова нужно располагать непосредственно на ветках, не помещая из в разные прямоугольники и другие графические фигуры. Не надо брать линейку и выводить строгую схему, ветви mind map должны быть живыми.

Печатный шрифт предпочтителен. Составляя интеллект-карту, лучше использовать печатные буквы. Карта, записи на которой сделаны печатными буквами, выглядит более аккуратной. К тому же обычное письмо может быть неразборчивым. Это повлияет на восприятие информации.

Горизонтальные карты удобнее . Для создания mind map лучше располагать лист бумаги горизонтально, а не вертикально. Некоторые «креативные личности» даже пытаются писать, располагая лист каким-нибудь причудливым образом. Это лишний труд, который не окупается. Интеллект-карта - вещь творческая, но она несет сугубо практический функцию.

Работа с цветом и размером. В интеллект-карте можно выделить более и менее важные опорные точки, всего лишь изменяя цвет при записи слова, используя другой размер шрифта или делая некоторые слова более заметными. Это одно из важных преимуществ майндмэппинга. Здесь возможности при записи ничем не ограничены.

Буквы или графика? В интеллект-картах можно активно использовать рисунки и графику. Причем для центрального понятия, которое расположено в самом сердце карты, картинка нужна всегда. Это может быть изображение, распечатанное с компьютера или рисунок от руки. Насколько автор владеет навыками рисования - не имеет значения, вам не нужно быть вторым Сальвадором Дали. Тони Бьюзен даже утверждает, что вся интеллект-карта может полностью состоять из рисунков. Студентам в учебных целях желательно использовать как емкие понятия в виде слов, так и графику.

Игра цветом. Для разных ветвей mind map необходимо использовать разные цвета. Вам точно пригодится набор фломастеров, цветных ручек или маркеров. Все зависит от размера вашей карты и плотности бумаги.

Оптимальный формат. Ментальная карта, сделанная правильно, не содержит пустот. Одновременно ветки и слова на ней не сжаты на ограниченном пространстве. Для создания mind map следует выбрать лист бумаги подходящего размера. Традиционно для небольшой карты используют популярный формат А4. Для большой ментальной карты подойдет лист А3.

Где использовать mind map

Майндмэппинг очень удобен:

При обучении, создании конспектов лекций и книг;
- при решении различных задач творческого характера;
- при мозговых штурмах;
- в процессе подготовки материалов по сложным темам;
- в планировании;
- для обобщения и структуризации имеющихся знаний;
- при подготовке к презентациям.

Также считается, что работа с картами усиливает интеллектуальные способности. Недостаток у mind map тоже есть: ментальные карты сосредоточены на одном-единственном понятии, которое располагается в середине схемы.

Mind map и изучение иностранных языков

Ментальные карты помогут разобраться не только в лекции по философии, но и в иностранном языке. Сегодня не так много людей используют этот метод для работы с языком, но популярность самой технологии постепенно растет. Интеллект-карты можно использовать, например, для разбора текста. Существует два подхода к разбору иностранного текста с помощью mind map, один рассчитан на новичкой, другой - на продвинутых пользователей.

Метод для начинающих

Начиная работать с иностранным текстом, можно глубже проникнуть в суть языка, используя ментальные карты. Суть метода очень простая:

Сначала рекомендуется разделить весь текст на абзацы.
Составляя карту, в ее центре в качестве основного понятия надо поместить номер абзаца.
От этого номера будут идти ветви, обозначающие предложения.
На самой ветви, которая обозначает предложение, писать ничего не надо. Слова и их перевод размещаются на дополнительных ответвлениях.

Посмотрев на такую ментальную карту абзаца, можно увидеть в нем дополнительные смыслы.

Метод для продолжающих

Для продвинутых есть другая схема составления интеллект-карт. Опытным пользователям надо разбить текст на абзацы, ориентируясь на смысл и содержание. Каждый отрывок должен иметь некую центральную тему.

Центральная тема отрывка помещается при составлении майнд мэп в самый центр. Для обозначения темы надо подобрать одно яркое ключевое слово.
От центральной темы вы должны провести ветки, которые будут обозначать основные мысли, заключенные в отрывке.
На ветках создаются дополнительные ответвления с ключевыми словами (опорными точками).
Переводом здесь сопровождаются только новые слова или непонятные выражения.

Почему такой метод принесет пользу? Казалось бы, намного проще изучать текст на иностранном, просто работая со словарем и переписывая все новые выражения или слова. На самом деле традиционная техника ведения словарика не так эффективна. Ведь мы запоминаем иностранные слова и выражения только в контексте. Чем больше мы работаем с контекстами, тем лучше мы понимаем нюансы чужого языка. Именно поэтому интеллект-карты и приносят такую пользу в изучении иностранного.

Теоретическую базу по иностранному языку тоже можно наглядно представить в виде интеллект-карт. Многие изучающие пользуются простыми традиционными конспектами, но толку от них мало. В таких конспектах слишком много текста и совсем не видно центральных понятий.

Визуализация как основа майндмэппинга

Интеллект-карты эффективны хотя бы потому, что они задействуют оба полушария мозга. Если при изучении стандартных и привычных уже конспектов студент включает левое полушарие в работу, то при работе с интеллект-картами начинает усиленно функционировать еще и правое полушарие.

Причем мозг во время составления и изучения ментальных карт не напрягается, а скорее расслабляется. Материал не усиленно штудируется и заучивается, как в при чтении конспектов. Происходит нечто, близкое к визуализации.

При изучении любой темы мы стремимся охватить как можно больший объем материала в максимально короткий промежуток времени. Когда перед нами уже не конспект или книга, а mind map, скорость восприятия несколько замедляется, зато происходит расширение смыслов, погружение в суть. Это очень полезно при глубоком изучении темы. Иногда перед студентов открываются новые смыслы и появляются свежие мысли.

Как создаются интеллект-карты

Интеллект-карты можно рисовать вручную или с помощью специальных программ, которые есть в Интернете. Для начала стоит поэкспериментировать с нарисованными от руки картами. Позже уже есть смысл перейти на приложения, если будет такое желание. Ментальные карты, которые сделаны вручную, отличаются от созданных в программах только эстетически. Они не настолько идеальны. Но схемы и не должны отличаться выверенностью каждой линии.

Итак, для создания карты нужно:

Взять лист бумаги формата А 4 или А3;
- в центре листа разместить главную концепцию, понятие, проблему и картинку, которая бы символизировала рассматриваемый вопрос;
- центральное понятие заключается в кружок или рамку;
- от главной мысли надо сделать несколько ответвлений;
- от каждой ветки можно вести новые ответвления.

Таким способом шаг за шагом вы разберете проблему на составляющие. Некоторые люди создают ментальные карты с помощью карандаша, ведь такие записи можно исправлять, стирая лишнее. Однако основатель системы не рекомендует так поступать. Лучше оставить «историю развития мысли», не убирая погрешности. Их можно отметить, как несущественные, используя специальный маркер или просто перечеркнув.

На каждой ветке надо написать по одному ключевому слову. Если русские слова не подходят, то всегда найдутся аналоги на английском. Русские слова подчас слишком длинные для отображения отдельных понятий.

При составлении ментальных карт не надо слишком запутывать схему. Многоуровневые ответвления только помешают увидеть главное. Порой легче составить сразу несколько ментальных карт, чем втискивать все понятия в один лист.

Программы для mind map стоит использовать уже опытным пользователям отчасти по той причине, что новичку необходимо освоить майндмэппинг и его основные принципы. И только потом он уже может применять графические средства для работы.

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим про карты мыслей.

Прокачка своего мозга - интересный процесс. С помощью разных вещей вы можете заставить его работать быстрее, лучше усваивать информацию и быстрее запоминать. Один из способов улучшения работы мозга - Mind Map. В этой статье я простым языком расскажу, что это такое, где применяют карты мыслей и как их сделать самостоятельно.

Что такое Mind Map простыми словами

Mind Map - это техника визуализации и структуризации мышления.

Mind Map оформляют в виде схемы, которая напоминает дерево. На ней изображают слова, идеи, мысли, задачи или любую подобную информацию, которая отходит от одной главной мысли в центре. Mind Map - один из самых эффективных инструментов управления своими знаниями, для которого достаточно карандаша и бумаги.

На русский язык термин может переводиться как «карта мыслей», «интеллект-карта», «карта памяти», «ментальная карта», «ассоциативная карта», «ассоциативная диаграмма» или «схема мышления».

Для чего она нужна

У ментальных карт есть одна сфера применений: улучшение работы мозга. Это достигается с помощью:

Фиксации информации. Даже сложные вещи можно изобразить легко и понятно.
Запоминание. Когда вы сами что-то рисуете, быстрее запоминаете это.
Легкий доступ к информации. Достаточно взглянуть на такую карту, чтобы понять, что в ней было написано, и вспомнить все до мельчайших деталей.
Анализ всей информации. При создании таких карт легко заметить связи между пунктами. С помощью графического метода проще связывать все воедино.

Где применяются интеллектуальные карты

Везде, где нужно работать с какой-то информацией, пригодится Mind Map. Но есть определенные сферы, где карты покажут себя лучше всего:

Обучение. Вместо записи лекций, семинаров или курсов, лучше их зарисовать. Так вы избавляетесь от воды, выстраиваете логические связи и лучше запоминаете.
В планировании. Если у вас хоть раз были грандиозные планы на год, вы прекрасно знаете состояние «Я не знаю, что мне делать прямо сейчас». Mind Map позволяют разбивать отдельные задачи на более мелкие, видеть связь и лучше .
Для анализа любых бизнес-процессов. Достаточно анализировать все, что представлено графически. При составлении карты, вы можете прописать основные показатели, а в ветвях то, от чего они зависят. Такой подход поможет выстроить правильную логическую цепочку и понять, что нужно менять.
Передавать краткое содержание книг. Это несколько необычное применение, но если выставить в середину центральную идею книги, а потом от нее прописывать ветви, то получится интересный и необычный результат, который поможет лучше понять то, что хотел донести автор.

Mind-карты можно использовать в любой сфере, где нужно как-то структурировать знания. Вместо обычных списков лучше использовать именно интеллектуальные карты.

Как составить карту мыслей

Теперь давайте детально разберемся, как составлять карты мыслей самостоятельно.

Шаг 1. Выделите основную мысль.

Построение карты мыслей начинается именно с середины. В неё нужно поместить основную идею или цель. Важно не отступать от этого правила, если вы рисуете карту мыслей на бумаге. И желательно, чтобы центр был трехцветным.

Шаг 2. Выделите основные темы.

От центральной мысли должны идти основные идеи. Это то, что вам нужно сделать, или главные вещи, которые нужны для понимания основной, центральной мысли. Если вы рисуете карту самостоятельно, делайте их разными цветами.

Шаг 3. Выделяем дополнительные темы.

От каждой основной темы мы выделяем дополнительные, которые помогают лучше понимать или следовать заданной теме. Они же приведут нас к основной мысли.

Шаг 4. Оформите карту под себя.

Mind Map - индивидуальная вещь, которая должна быть понятна только вам. А значит, нужно заняться её оформлением. Добавьте те цвета, которые вам нравятся, подберите шрифты. В общем, ваша задача - сделать так, чтобы вы могли в любой момент посмотреть на центр, краем глаза заметить все остальное и вспомнить каждую деталь.

Вот несколько примеров хороших ментальных карт:

Программы для составлений Mind Map

Mind Map - довольно популярная штука, и для ее создания сделали много программ. Я приготовил вам ТОП-5 бесплатных программ, в которых можно создать свою ментальную карту.

Coogle

Бесплатная программа от компании Google. Интерфейс — простой для новичков, а для продвинутых пользователей есть много разных функций.

В программе есть возможность использовать свои изображения. Их можно загрузить в несколько кликов.

После создания можно экспортировать файл в PNG или PDF.

Xmind

Есть бесплатная версия с базовым функционалом, которого хватает на создание простых Mind Map. И есть продвинутая, платная, для профессионалов.

Основное преимущество программы - совместимость с Microsoft Office.

MindMeister

Бесплатная программа, можно купить платную версию. В базовой версии есть все, чтобы создавать качественные ментальные карты: разные стили блоков, цвета, изменение текста и шрифтов. Добавлять блоки можно в несколько кликов.

Одно из лучших приложений в своей нише. Бесплатной версии более чем достаточно для простых ментальных карт.

MindMup

Лучшая программа для новичков. Нет ничего сложного. Все действия совершаются в 1-2 клика, а карты получаются красивыми и эстетичными. Вы легко сможете понять, что там написано. Можно кастомизировать её, добавляя разные фотографии.

Подойдет тем, кто хочет составить свою первую ментальную карту.

MindJet Manager

Более сложная программа для создания больших ментальных карт. На сайте много обучающих материалов, которые позволят кастомизировать карты на свой вкус.

Для работы с MindJet придется досконально изучить программу. На это уйдет 3-4 часа, но после этого вы легко сможете создавать самые удобные ментальные карты.

Mind Map - удобный инструмент для работы с собственными мыслями. Он помогает лучше структурировать и усваивать информацию, а также отвечает на вопрос «Что мне делать прямо сейчас». Если вы начнете создавать ментальные карты, то очень скоро увидите, что ваш мозг начал работать быстрее и лучше запоминает информацию.

Гениальные идеи нельзя забывать! Чтобы не запутаться в своих планах, создайте интеллект-карту в одной из этих бесплатных программ.

FreeMind: классика Mindmapping’a

Самым известным инструментом для создания так называемых интеллект-карт (mind maps) является FreeMind. Эта бесплатная программа с открытым исходным кодом предлагает большое разнообразие функций. Скачайте FreeMind для ПК .

Один из сотрудников студии, разработавшей FreeMind, существенно изменил эту бесплатную программу. Результатом стал новый инструмент FreePlane, который вы можете скачать . Интерфейсы обеих программ очень похожи, но FreePlane, несмотря на бо льший функционал, проще в использовании.

Вы можете создать в FreePlane симпатичные и индивидуализированные интеллект-карты. Соединительные линии позволяют связывать удаленные узлы, благодаря чему карты будут легко читаться даже с несколькими перекрестными связями.
Стили узлов позволяют выбрать индивидуальный дизайн и быстро его применить.
Пользовательский интерфейс был переработан, и в распоряжении теперь больше символов.
По желанию вы можете расширить программу FreePlane рядом полезных дополнений.

XMind: для профессиональных мыслителей

XMind

XMind - это профессиональная программа для создания и редактирования интеллект-карт, которая в своей базовой версии доступна бесплатно. Вы можете скачать XMind по этой ссылке .

При работе с XMind, как и с другими инструментами, вы начинаете новую карту с главного узла, который можно дополнить любыми подпунктами. Программа позволяет добавлять символы и изображения, аннотации и произвольный текст.
Цвета и дизайн интеллект-карт можно настроить на свой вкус, чтобы вы могли создавать графики и ориентироваться в планах.
В дополнение к классическим интеллект-картам, XMind также позволяет создавать древовидные диаграммы, диаграммы «рыбий скелет», сводные таблицы и временные шкалы, в которых удобно фиксировать идеи в определенном порядке.
XMind может считывать существующие карты других программ, а также поддерживает формат FreeMind. Готовые интеллект-карты можно экспортировать в виде текстового или HTML-файла или сохранять на жестком диске в виде изображения. Кстати, Xmind доступна и для смартфонов на и iOS.
С платной версией Pro вы получите больше возможностей: специальный режим «мозгового штурма» (brainstorming) и опцию для создания презентаций на основе ваших mind maps.

Кстати, чтобы ничего не забыть, можно просто создать заметку на рабочем столе Windows. Как это сделать, мы рассказывали в .

"Фото-монстр" - это большой обучающий портал для фотографов. Ваш ждут 800+ статей и 220+ видеоуроков по съемке и обработке фотографий. Уже более 95 000 человек подписаны на рассылку проекта, а в группе VK уже 85 000 человек.
Присоединяйтесь!

"Videosmile" - это большой обучающий портал для видеографов. Все что касается обработки видео, монтажа, спецэффектов, моушен-графики, все это ждет вас на проекте Videosmile!

"Жизнь в стиле Кайдзен" - видеоблог Евгения Попова о саморазвитии. Это своеобразная база знаний проверенных техник, позволяющих жить более счастливой и гармоничной жизнью. Живое питание, осознанность, долголетие, продуктивность, трансерфинг, иностранные языки. Если вам все это близко, то добро пожаловать на данный проект.

Если вам нужен хостинг для сайта, но вы боитесь нарваться на кота в мешке, то добро пожаловать в мой независимый рейтинг хостинг-провайдеров, который включает в себя уже более 90 хостеров из разных стран. График надежности, мощности, отзывы, видеоуроки по каждому хостеру.

Современный мир – это сплошной поток информации. И зачастую, бывает очень сложно в этой информации выделить рациональное зерно.

А как было бы хорошо, если бы вся информация была разложена по полочкам, в простой и наглядной форме.

Данная статья посвящена майнд (интеллект)-картам – инструменту, который позволяет быстро и просто структурировать любые потоки информации — сегодня в современном информационном мире никто не сомневается в важности этого навыка.

Сейчас существует множество вариантов перевода термина MindMaps.
Ниже приведен список самых часто встречающихся вариантов:

ментальные карты
интеллект-карты
карты ума
мыслительные карты
карты мозга
концепт-карты
карты знаний
карты памяти
ассоциативные карты

MindMaps — это лучший инструмент на сегодняшний день для структурирования и обработки информации.

Они позволяют ускорить процесс изучения учебных материалов, повысить количество и скорость запоминаемой информации, ускорить разработку проектов, правильно планировать и научить ребенка учиться.

Как правильно использовать, составлять карты и в каких случаях они особенно нужны?

Концепция карт основана на теории Девида Осубела. Его основная идея — это представление новых идей, теорий и понятий через уже имеющиеся идеи, опыт и понятия.

В 60-е годы теорию развил профессор Джозеф Новак. Он разработал правила создания концепт-карт (инструмента для проработки новых концепций)

Дальнейшее развитие теория получила благодаря Тони Бьюзену. В 1974 году он опубликовал книгу «Работай головой», где описал метод ментальных карт MindMaps. На основе его работы были разработаны десятки компьютерных программ, а концепция составления карт постепенно стала распространяться.

В настоящий момент создание интеллект-карт как самого эффективного способа обучения ингорируют лишь… государственные образовательные структуры (школы, колледжи, институты)

О данном инструменте нет информации ни в одном школьном учебнике и ни один предмет в рамках образовательных программ не предполагает объяснение и проработку с помощью интеллект-карт.

Интеллект-карты упорно игнорируются при обучении детей и студентов в школе, институте и активно используются в учреждениях, которые подготавливают некоторые категории специалистов: разведчиков, сотрудников спецслужб, военных.

Лишь некоторые педагоги, самостоятельно освоив данный инструмент и убедившись в полезности и актуальности используют его.

В основе теории карт лежит представление о принципах работы человеческого мозга: ассоциативное или нелинейное мышление, визуализация мысленных образов и целостное восприятие.

Области применения карт

1- Обучение

создание ясных и понятных конспектов
максимальная отдача от прочтения книг/учебников
написание рефератов, курсовых проектов, дипломов
подготовка сочинения, изложения
структурирование любого материал, что позволяет понять суть, мысль автора, разложить по полочкам трудный материал
анализ текста учебника (ниже представлена карта по Биологии, 7 класс)

2 — Запоминание

подготовка к экзаменам/ЕГЭ/зачетам
запоминание списков: что сделать/кому позвонить/…
запомнить смысл статьи, параграфа. Интеллект-карты запоминаются в разы легче, чем любой текстовый материал
запоминание речи, текста выступления
запоминание больших объемов данных

3 — Планирование

Составление плана на день, неделю, месяц, год, жизнь… Простановка приоритетов по делам. Понимание того, насколько план сбалансирован.
Разработка сложных проектов: нового бизнеса, нового направления, новой должности, новой работы, нового места жительства.
Разбиение проекта на основные этапы и подэтапы. Представление этих этапов на карте. Можно запланировать проекты начиная с празднования своего дня рождения или похода в магазин, завершая проектом открытия своей компании.
Планирование бюджета. Когда бюджет прорисован в виде карты – видна вся картина целиком. Легко проставить приоритеты по важности затрат.

5 — Презентации и мозговой штурм

проведение деловых встреч и переговоров эффективно (вы за меньшее время даете больше информации, при этом вас лучше понимают и запоминают
мозговой штурм (генерация новых идей, творчество)
коллективное решение сложных задач.

6 — Принятие решений

четкое видение всех «за» и «против»;
более взвешенное и продуманное решение (Интеллект-карты позволяют собрать всю информацию, относящуюся к задаче на одном листе, и окинуть ее одним взглядом. Держать в поле зрения все плюсы и минусы того или иного решения.)